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情绪管理测评
 
 
1、经常烦躁不安，却不知道由什么事情引起？
 
2、当有人突然出现在你的身后时，你的反应是：
 
3、当你完成一项工作或学习任务时，你感觉到轻松吗？
 
4、当你与他人发生口角或关系紧张时，你是否生气？
 
5、当你专心做某些事情的时候，你知道这是你的兴趣所致吗？
 
6、在你的生活中，你遇到过令你非常讨厌的人吗？
 
7、当你与家人或亲朋好友在一起的时候，你感到幸福和快乐吗？
 
8、如果别人有意为难你，你感觉如何？
 
9、假如你排队买东西等了很长时间，有人插队，你感觉如何？
 
10、当别人赞扬你的时候，你会感到愉快吗？
 
11、你有遇到过特别令你佩服和尊敬的人了吗？
 
12、假如你错怪了他人，事后你感到内疚吗？
 
13、假如你认识的一个人低级庸俗，但却好为人师，你是否会瞧不起他。
 
14、假如你不得不与你深爱的朋友分手时，你会感到痛苦吗？
 
 
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